Pierwsza wizyta u ginekologa – poradnik dla dziewcząt

Wizyty u ginekologa dla wiekszości kobiet z czasem stają się rutyną. Wszelkie zabiegi, badania kontrolne u większości pań nie wzbudzają szczególnych emocji. To zrozumiałe, kolejne wizyty tylko potwierdzają, że ginekolog to tylko lekarz. Od problemów może bardziej intymnych, ale lekarz. Właśnie, kolejne wizyty potwierdzają. A co w przypadku gdy jest to ta pierwsza? Czytaj dalej Pierwsza wizyta u ginekologa – poradnik dla dziewcząt

Artretyzm a dieta: po jakie produkty warto sięgać?

Jest jedną z powszechniejszych chorób, a życie z nią do najłatwiejszych nie należy. Dzięki rosnącej wiedzy na temat zdrowego odżywiania pojawia się jednak wiele możliwości walki z tą przypadłością. Jaka dieta jest zatem zalecana tym, którym artretyzm sprawia tak wiele problemów? Po jakie produkty powinni sięgać pacjenci, by złagodzić dolegliwości i poprawić stan swego zdrowia?

Dla osób walczących z tą chorobą, cennym składnikiem diety stają się nasiona lnu oraz tłuste ryby. Znajdujące się w tych produktach kwasy tłuszczowe omega-3 skutecznie pomagają pacjentom w walce z codziennymi dolegliwościami. Makrela, tuńczyk oraz łosoś mogą się okazać wspaniałymi sojusznikami dla milionów osób na całym świecie, którym artretyzm dokucza tak mocno. Czytaj dalej Artretyzm a dieta: po jakie produkty warto sięgać?